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預防疾病-皮膚濕疹感染 治療保健

皮膚濕疹 日常保健

慢性濕疹患者要注意脾虛夾濕偏濕者皮膚的水泡較多,搔後水皰破滲出黏體,患者會有疲倦、胃口欠佳等症狀,中醫以除濕止癢湯治療。

病情日久,患者皮膚會呈現暗淡不紅、滲液少、有淡黃色的脫屑或結痂的斑片,臉色也較蒼白,胃口不好、腹脹、排便稀軟,中醫多采用除濕胃苓湯治療。

也有部分慢性濕疹患者屬於血燥型,皮膚會變得粗糙、肥厚,表面有抓痕、血痂,膚色暗淡甚至有色素沉澱。

中醫建議,濕疹患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品,飲食應清淡,多吃水果蔬菜。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃,以免病情火上加油。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕食品。

1、穿棉質衣服:棉質的衣服比較柔軟,不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但黏身體,而且可能會造成皮膚發癢。
2.避免快速的溫度變化:快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進入熱水浴,都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物,是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。
3.提防乾燥的空氣:乾空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機,而且每一個房間都應該有一個。
4.避免使用止汗劑:止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚,容易造成皮膚過敏,所以應避免使用止汗劑。
5.多用水沖洗你的衣物:洗衣服時,應多用水將你衣物上的洗衣粉沖乾凈,以免引發皮膚過敏。

可預防皮膚濕疹的4種蔬菜

適當多吃以下四種蔬菜有助預防和治療濕疹:
1、苦瓜:內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
2、番茄:內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以番茄汁治療濕疹可 起到止癢收斂的作用。
3、韭菜:內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效,故韭菜汁外搽可治濕疹。

4、芹菜:內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C,還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效,可有效防治濕疹的覆發。


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